Home ←前週 次週→

2005.12.17（土）-1772／1386／27- ぼけっと土曜日 　 　 　 　 　 　 朝 トースト（2枚）、ハムエッグ、サラダ、コーヒー 71.2 昼 もやし炒めタン麺、ご飯（大盛） 19.6 夜 鶏さがりの炒めもの、野菜サラダ、竹輪とキャベツの煮物、ホタテ煮、チュウハイ（500ml）、焼酎（2杯） 11 変わらず。 SLIT 15

2005.12.16（金）-1771／1385／26- 在宅勤務 　 　 　 　 　 　 　 朝 トースト（2枚）、ハムエッグ、サラダ、コーヒー 71.2 昼 抜き 19.0 夜 肉じゃが、キンピラ、ホタテ煮、タラモサラダ、大根菜漬け、ビール（350ml）、焼酎（3杯） 11 ほとんど変わらず。 SLIT 15

2005.12.15（木）-1770／1384／25- 成増へ 　 　 　 　 　 　 　 朝 食パン（1枚）、ご飯、生卵、地鶏モモたたき昆布〆 71.3 昼 肉野菜たっぷりタン麺（大盛） 16.4 夜 ブリ塩焼き、大根おろし、タラモサラダ、ホタテ煮、キンピラ、温野菜サラダ、チュウハイ（500ml）、焼酎（3杯） 10 急増でとうとう71kgの壁を破ってしまった。 SLIT 15

2005.12.14（水）-1769／1383／24- まとめて買出し 　 　 　 　 　 　 　 朝 トースト（2枚）、ハムエッグ、サラダ、コーヒー 70.9 昼 抜き 18.6 夜 地鶏モモたたき（昆布〆）、ホタテ煮、キンピラ、竹輪とキャベツの煮物、おにぎり、肉まん、焼酎（3杯） 10 ビタッと変わらず。この70.9kgというのにはなにか意味があるのか。 SLIT 15

2005.12.13（火）-1768／1382／23- 西国立へ 　 　 　 　 　 　 　 朝 ご飯、おでん（大根、玉子、鰯つみれ、玉こんにゃく） 70.9 昼 トマトソーススパゲティ（大盛）、サーモンマリネ、ご飯（1/3） 18.9 夜 地鶏昆布〆、サーモン刺身、温野菜サラダ、ホヤ酢の物、おでん（大根、玉子、鰯つみれ、玉こんにゃく）、チュウハイ（500ml）、焼酎（2杯） 10 変わらず。 SLIT 15

2005.12.12（月）-1767／1381／22- うちで仕事 　 　 　 　 　 　 朝 ご飯（2膳）、鮭塩焼き、ブリ塩焼き、明太子、温野菜サラダ 70.8 昼 おでん（大根、玉子、こんにゃく、厚揚げ、ガンモ）、チュウハイ（500ml） 18.3 夜 ニンジン炒め、温野菜サラダ、ホヤ酢の物、ホタテ煮、サーモンマリネ、鮭トバ、チュウハイ（500ml）、焼酎（2杯） 10 ほとんど変わらず。 SLIT 15

2005.12.11（日）-1766／1380／21- 日曜日 　 　 　 　 　 　 　 　 朝 月見そば（大盛、卵2個入り） 70.9 昼 カレーライス（大盛、卵入り）、温野菜サラダ 20.5 夜 おでん（種もの、練り物、厚揚げ、大根、玉子、こんにゃくなど）、アブラッコ、サーモンの刺身、チュウハイ（500ml）、焼酎（3杯） 11 やばいエリアに入りつつあるのか。 SLIT 15

Home ←前週 次週→