今日は秋保カントリークラブへ。一度もいったことのないコースでしたが、すでにきたことがあるような既視感（デジャヴ）があったのはどういうことでしょう。コースは先が見えないブラインドホールが多く、カートの「安全確認ボタンを押して安全を確認してください」の声がうざい。

距離はそこそこあるコースですが、土曜日ということもあり、ティマークがレディースティそばまで前進させてあるホールが多く、短い印象。グリーンが重く、状態のよくないところもあって、バツ。グリ−ンが軟らかいのはボールがよく止まるのでいいんだけど、めり込むくらい軟らかいのはどうかと思う。

ドライバーの調子はいいんだけど、アイアンの調子もそんなに悪くないんだけど、パットもほとんど2パットだったんだけど、なぜかあがってみればいつもと同じパットしないスコア。しかも、インもアウトも同スコアとはどういうこと。ちょっとちゃんと練習しないとまずいかも。

ゴルフが終わってから、一仕事済ませて、寧々家で夕食。いかにもチェーン店みたいな作りだな、と思っていたら、やっぱりチェーン店だったみたい。でもそんなに安っぽい感じじゃないし、値段も高くないし、食べ物もまずまずなので、ちょっと使うにはいいと思う。大きな店なので大人数でも入れるし。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

今日は日中仕事をして夜から仙台へ移動。明日から土日2日連チャンでゴルフなので、その前乗りとして仙台入り。T社長が「仙台にくるんならゴルフ代もってやるよ」といってくれたので、ボクとAくん2人でほいほいと。

夕方5時半にうちを出れば箱崎7時は楽勝だと思っていたんですけど、大井の渋滞が思いのほか大変で、とても芝浦、銀座を通るわけにはいかず、湾岸Bをまっすぐ走って辰巳ジャンクションから箱崎へ。箱崎へは30分遅れの7時半着。ここから仙台宮城インターまでジャスト4時間。

2人で交代して走るとまぁ仙台までくらいだったら一気にいける距離だけど、やっぱ遠いわ。ビール、つまみを買って会社の和室でグダグダと話をしつつ酒を飲んで、明日はゴルフだ、楽しいな、と1時ころには就寝。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/26 365日目 214（2・42） --.-kg --.-% --レベル --.-cm 09/25 朝食 600kcal 讃岐うどん2玉（600） 昼食 900kcal 冷し中華定食（900） 夕食 400kcal 酒の肴など（400） トータル 1,900kcal アルコール 520kcal ビール500cc（200）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） 朝はバタバタしていたので量ら（れ）ず。

今朝は朝から雨模様だったので、散歩は軽くして、さっさと戻ってきた。それがモモには不満らしく、うちの前で「まだ入らない」と踏ん張っていたが、とーちゃんとの引っ張りっこにかなうわけもなく、嫌々ながらモモはうちへ。まったく我が娘は。

今日は横須賀K病院のリハーサル。5、6人くらいしか出てこないのかと思っていたら、来るは来るは、ぞろぞろ、ぞろぞろと、ざっと80人くらい。部屋に入りきれず、もちろんそれだけの椅子もないので、ほとんどの人が立ったままでリハーサルのスケジュールを聞く。

この看護師さんたちを2グループに分けてリハーサルの開始。実際に患者さんが入院してくるところから始めて深夜に容態が急変した場合など、実際の病棟業務に即したケースをいろいろと。我々はなにかあったときのためのサポートなので、なにもせずにぼけーっと立って3時間。なにもしないで立ちっぱなしというのも疲れます。

特に問題になるようなところはなかったので、終わるころの時間を見計らってカミさんに衣笠駅まで迎えにきてもらい、うちへ戻って、酒飲んでいつものように床寝。風邪ひくって。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/25 364日目 213（2・42） --.-kg --.-% --レベル --.-cm 09/24 朝食 600kcal 讃岐うどん2玉（600） 昼食 900kcal ラーメン定食鶏（900） 夕食 400kcal 酒の肴など（400） トータル 1,900kcal アルコール 520kcal ビール500cc（200）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） 忙しくってねっ。

今日は午後から雨という予報だったので、バイクでいくのは止めてカミさんに衣笠駅まで送ってもらう。うちからは湘南国際村を通って、池上十字路を右折して約25分。帰りも時間を見計らって電話をして迎えに来てもらう。カミさんに免許を取らせておいてよかったと思う今日この頃。

帰りにタンタンペキンに寄ったら、遅めの夏休みだったらしく、シャッターが閉まっていて、しかたなく、佐原の塩やへ。ここはカミさん一押しの塩ラーメンの店なんだけど、ボクはやっぱり坦々麺の方が塩ラーメンより好きで、タンタンペキンにいってしまう。こんなときだからと久々にいってみたんだけど、なんかやっぱりいまいち。カミさんも「うーん、これだったら、タンタンペキンの塩ラーメンの方がおいしいかも」と。タンタンペキンにいっても塩ラーメンかい、という突っ込みはしないことにしておく。

仕事は出先で缶詰にされているほうがどんどん進む。ある意味、作家気分。作家はホテル、旅館に缶詰にされるんだけど、プログラマは研修室とか会議室に缶詰にされるんですね、これが。普通の長机にパイプ椅子、インターネット、音楽なし、こんな劣悪な環境がいいんでしょうか。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/24 363日目 212（2・42） --.-kg --.-% --レベル --.-cm 09/23 朝食 300kcal 卵ご飯（280）、味噌汁（20） 昼食 600kcal 味噌ラーメン（600） 夕食 500kcal 酒の肴など（500） トータル 1,400kcal アルコール 520kcal ビール500cc（200）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） 何を食べたかよく覚えてないんです。

1週間分の日記をまとめて書く月曜日。これを書いているのは9月29日です。まったく溜めに溜めたものです。これだけ間があくと、1週間前はいったい何をしていたのかこれっぽっちも覚えていません。

そうはいってもなにをしていたか思い出さないといけないわけですが、ボクは幸いなことに、家計簿をつけるためにレシートをもらう習慣をつけているので、外でお金を使った日は何時にどこで何を買ったということがわかるので、それを頼りに行動を思い出すようにしています。

とはいっても今日のような休日で一歩も外へ出かけない日は手がかりがまったくなく、後はメールを見たり、TVの番組表を見たり、食べたものを思い出したりと、いろいろな断片からなにをやっていたかを思い出そうとするのですが、今日はなにをしていたのか思い出せません。

なにも思い出せないときというのは、きっと酒を飲んで、マンガを読んで、昼寝して、サウナに入って、酒を飲んでの繰り返していたに違いありません。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/23 362日目 211（2・42） --.-kg --.-% --レベル --.-cm 09/22 朝食 600kcal 讃岐うどん2玉（600） 昼食 700kcal 卵炒飯（660）、スープ（40） 夕食 500kcal 酒の肴など（500） トータル 1,800kcal アルコール 520kcal ビール500cc（200）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） なに食べたかなぁ。

今朝は風が強いけど雨は降っておらず、まずまずの散歩日和。こんな台風の日でも雨さえ降らなければ日和といってしまう私はなんなんでしょうか。お犬様のためですもの、毎日、毎日。でも、考えようによっては、一日をリズムよく、毎日きちんと朝1.5km散歩することは自分の健康のためなのだから、ありがたいことだと、そう思えば、毎朝の辛さも少しは緩和されるかと。

いや、緩和されないのはわかっているんですけどね。この不満は他人の都合で自分が動くというのが嫌なわけであって、自分が行きたいときにノアやモモがついてくるっていうのがいいんですけど、やつらには「つれていかないなら畳の上やジュウタンの上でウンチしちゃうぞ」という武器があるからなぁ。

ところで昨日の安倍（安部でも阿部でも阿倍でもないですよ）幹事長にはちょっとびっくりしましたね。ああいうサプライズをやるのが小泉流ですね。しかし、マスコミも自分たちは何でもわかってるような顔をして報道してるんですから、ちっと可能性ぐらいはほのめかせばいいのに、みんな同じようにびっくりしたじゃねぇ。今日午後からの組閣でまたびっくりさせてくれるでしょうか。

今日は一日こもって仕事します。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/22 361日目 210（2・42） 67.1kg 20.3% 10レベル 82.0cm 09/21 朝食 400kcal 卵雑炊（300）、鯵塩焼き（100） 昼食 450kcal 鶏タタキ（250）、ポテトサラダ（200） 夕食 500kcal カレイ煮（200）、イカ焼き（150）、アボカドサラダ（150） トータル 1,350kcal アルコール 520kcal ビール500cc（200）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） まずまず。

今朝は近づいてくる台風の影響で朝から雨、雨。にも関わらず、我が家の娘、息子は朝の4時半からグルグル、グルグル。雨の日の4時半って言ったら、ああた、真夜中ですよ、真夜中。真っ暗な外を眺めてため息をつくノア助に、こっちがため息をつきたいくらいです。

目が覚めてしまったので5時すぎにいってやろうかな、とチラリと思いましたが、そんなことをして、騒ぐと早くいけるんだ、と思われてもシャクなので、7時半まで枕元で待たせて、少し小止みになったかなと思ったところでお散歩に。小止みとはいっても傘をささないととても出られないくらいのお天気。おとうさんは毎朝、毎朝、エライです。

今日は、カミさんマシンの入替え。いま使ってるAT-680Cというエプソン・エンデバーのマシンの調子がすこぶる悪いので、これをボクのサブマシンと差し替え。ただ、階下は無線LANなので、サブマシンに無線LANカードをいれないといけないのが面倒なのと、スキャナやデジカメなど、カミさんマシンについていたデバイスをインストールしなきゃいけないのも面倒。

それが終わったら、宮城K病院へ送るNEC Pocket@iのインストール。日曜日だけど雨だし、どこにもいかないでちゃっちゃとできることをやるべい。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/21 360日目 209（2・42） 67.3kg 20.1% 10レベル 82.0cm 09/20 朝食 500kcal 素麺（350）、ナス南蛮煮（150） 昼食 500kcal づけ丼（440）、にゅう麺（60） 夕食 800kcal 鯵塩焼き（80）、朧豆腐（320）、小女子（200） 、ポテトサラダ（200） トータル 1,800kcal アルコール 720kcal ビール1,000cc（400）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） ちょこっと大丈夫になってきたかも。内臓脂肪レベルは10になっちゃったけど。