今日は土曜日だけど横須賀K病院のネットワークテスト。K病院で採用しているアクセスポイントは、アドテックのADLINK340APというやつなんだけど、これがタコで、CASIO DT-5100が2台以上つながると、とたんにファームがハングってPINGが通らなくなるという体たらく。

こんなこと（※一部の無線LAN内蔵型PCを複数接続した時に通信が行えなくなる問題を解決しました。）がWEBページに書いてあったけど、こんなこと書くだけでいいんかねぇ。車だったら絶対リコールになってる不具合だと思うんだけど。何はともあれ、ファームをバージョンアップして何とか解決したみたいだからいいけどね。

午前中にテストを終わらせて、京急ストアによってクリーニングを出してから、晩ご飯の買物。カミさんには鯵と酢だち、漬物を買ってくるように言われていたんだけど、ストレス解消とばかりに、梨、朧豆腐、白カレイ、するめイカ、小女子、コーヒー、アイスクリームなど見たものを手当たり次第に買い物カゴへ突っ込む。食材を買ってストレスが解消するなら安いもの。

午後はビールを飲んだり、焼酎を飲んだりで、ほとんど仕事にならず。あまり頭を使わないでもできる開発環境のバックアップなどをやりながら、昼寝したり、ゴルフを見たり。久々にジャンボが上位にいた。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/20 359日目 208（2・42） 67.7kg 19.1% 9レベル 82.0cm 09/19 朝食 500kcal 素麺（350）、ナス南蛮煮（150） 昼食 900kcal 串揚げ定食（900） 夕食 600kcal 居酒屋でつまみ（600） トータル 2,000kcal アルコール 680kcal ビール500cc（200）、焼酎330cc（480） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） 朝の素麺は美味しいです。

今日も朝から横須賀K病院で作業。今日は元々予備日なので、たいしたことが残っているわけでもなく、ネットワーク系の不具合の調査と、月曜日にT社長にやってもらうT大テストのための通信ログを記録するソフトをしこしこ書いたり。

午後3時半ころにあがれたので、そのままT社長と神田A社へ打合せに。7時まで打合せをして、小伝馬町のE社へ電話をしたらタッチの差でみんな飲みに出かけたらしく、せっかくT社長と神田まで来てるので、そのままタクシーで小伝馬町へ移動。

E社のAくんの携帯電話が通じないことから地下の店で飲んでいるだろうと当たりをつけて、Aくんたちが行きそうな店を2、3軒みて回ったが見つからず、あきらめて入ったことのない地下の居酒屋へ入ってみたら、Aくんたちが飲んでた。すごい勘というかなんというか。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/19 358日目 207（2・42） 67.8kg 18.9% 9レベル 82.0cm 09/18 朝食 350kcal 素麺（350） 昼食 800kcal 坦々麺・小ライス（800） 夕食 600kcal 酒のつまみなど（600） トータル 1,750kcal アルコール 520kcal ビール500cc（200）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） 昨日の夕食は何を食べたのか思い出せず。

昨日は遅くまで仕事していたにも関わらず、今朝もやっぱり5時半スタート。毎日、毎日、ワンコさんのお付き合いは大変です。早く犬を放しておける庭があるお家をつくらないと。こんな切実感が目的推進の原動力なんですかね。

昨日は仙台T大へいっていたT社長からガンガン、トラブルの電話が。電話でいろいろと調べてもらうが埒があかず、こりゃ今週は仙台か、と半ば覚悟を決めつつ、DBの該当データをメールしてもらって調べたところ、大よそこれかなと疑わしきところがわかったので、今朝現場で確認してもらうことに。それですんなりと解決すればいいんだけど。

そんなこんなで、横須賀K病院での作業は7時半に切り上げたんだけど、10時半くらいまでお仕事。それでも仙台や山形にいってたころのひどい状況とは比べ物にならないくらいの楽さ。ていうか、これが普通なんだけど。T社長は午後1時からの再立会いにつきあったあと、横須賀入りする予定。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/18 357日目 206（2・42） 67.9kg 18.7% 9レベル 82.0cm 09/17 朝食 450kcal ハムエッグ・ご飯・味噌汁・小鉢・漬物（450） 昼食 800kcal 坦々麺・小ライス（800） 夕食 500kcal 出汁巻き卵（160）、インゲンぴり辛（140）、シャキ芋など（200） トータル 1,750kcal アルコール 320kcal ビール0cc（0）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） 毎朝快食快便です。体重は二の次。

今朝も早よから散歩、散歩。朝の弱い人にとっては地獄じゃなかろか。朝が強いと自認しているボクでさえ、毎朝、毎朝、5時半は辛いですから。それと、ガッツをいれて外へ出たはいいけど、ダダッと走ったり、ずっと立ち止まってクンクンしたり、ちゃんと一定スピードで歩けよ、という感じ。引っ張られたり引っ張ったりが結構疲れるんです。

さて、昨日は海岸通りを秋谷（立石）、芦名、佐島と走って横須賀市民病院の前をすぎて、武山の自衛隊の前を通って林交差点を左折してまっすぐ。この道はわかりやすくていいんだけど、車が多くてしかも混んでいるところが何箇所もあって、いくらバイクだからといっても気は使うし、疲れるし。

帰りは27号線を池上十字路方面へ。葉山国際カントリーの裏をずっといくルートで、こっちはたいして車は走っておらず、スイスイで湘南国際村を通って帰ってきた。行きよりも10分くらいは速かったようだ。

昨日は現地調整初日ということで、本番サーバのインストール、テスト環境の構築だけでほぼ一日かかってしまい、「ま、初日なんで、この辺でお開きにしましょう」ということで、午後7時半には解散。泊まるつもりだったT社長は、なんとか最終（9時半）の新幹線に間に合うな、と仙台へとんぼ返り。今日T大でのテストに立ち会った後、また今日中に横須賀入り。

そのT社長が「今度の土日は札幌だからダメだけど、次の27、28は大丈夫だから空けとけよ」と。ボクのクラブは全部仙台に置きっぱになってるというのに。大丈夫でしょうか？＞Aくん。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/17 356日目 205（2・42） 67.9kg 18.9% 9レベル 82.0cm 09/16 朝食 300kcal 卵雑炊（300） 昼食 900kcal 昼食バイキング（900） 夕食 550kcal シャキシャキ芋（300）、ホタテ胡瓜など（250） トータル 1,750kcal アルコール 320kcal ビール0cc（0）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） 毎朝気合でサウナに入っています。

昨日の夜からテレビは阪神、阪神、ばかり。1回見りゃいいんじゃないの、と冷めたボクでも何回か見てるんだから、冷めてない人にとっては至福の一日だったんだろうな。昨日は阪神18年ぶりの優勝と日記に書いておこう。

さて、今日は11時から横須賀K病院でインターフェーステスト。うちから車で20分程度なので、10時半ころバイクでいくつもり。停めるところがないんですよ、車だったら。病院に駐車場があるんですけど、業者の場合は何分停めても1回2千円（たしか2時間以内）という暴利な駐車料になっているので、とてもとても。

今日は風が強いものの日差しも強くて暑くなりそうな予感。写真はモモ姫。奥はノア助。憂いた眼差しに見えますけど、ただ眠いだけです。

朝の散歩コースにある朽ち果てた別荘とおぼしき家屋に興味津々。傾斜地に平屋が建っていて同じくらいの庭があって、ぱっと見、50坪くらい。きれいに更地にしてここにこういう家を建ててと考えるのが楽しい。すぐ脇にちょっとしたお墓があるのが難点だけど。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/16 355日目 204（2・42） 67.9kg 18.7% 9レベル 82.0cm 09/15 朝食 200kcal つまみ（200） 昼食 700kcal シラス炒飯（600）、切干大根（100） 夕食 800kcal 一口カツ・コロッケ（800） トータル 1,700kcal アルコール 520kcal ビール500cc（200）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） 厳しい数値です。

今朝は5時に起こされて散歩へ。最近、目覚ましが寝室にないので、明るさや朝のざわめきみたいなもので時間を判断せざるを得ず、まぁ、6時ころでしょうと思って階下へ降りてみればまだ5時。ちょっとがっくりだけど、ここでゴロゴロしていると我慢できないモモがカーペットの上でジャーってことになると後片付けが面倒なので、しかたなく散歩へ。

今朝は海コースのついでに先日Goo住宅・不動産で見つけた物件を偵察に。写真を見る限り、うちのご近所M夫妻宅の２軒奥の土地のような気がして見にいったんですけど、やっぱりそうでした。敷地面積316.03�u（96坪）で、2380万円（坪25万円)、この辺りの相場としてはえらく安いです。なんでかなぁと思ったら、地目が山林で、建蔽率40％、容積率80％だからでした。（普通の宅地だったら60％、200％くらい）

フルフルに建てて30坪ちょっとになります。贅沢な希望としてはやっぱり40坪くらいほしいところなので、うーんなのですが、30坪でも上手に建てればいいかなぁとも思いますけど、すぐ決めなくてもいいので、いろいろみてみてからということで。

写真はノア助の足。壁に踏ん張ってます。　 　

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/15 354日目 203（2・42） 67.9kg 17.0% 9レベル 82.0cm 09/14 朝食 500kcal ざるうどん大盛（500） 昼食 700kcal 一色そば大盛（520）、板わさなど（180） 夕食 400kcal エリンギ炒め（200）、酒の肴など（200） トータル 1,600kcal アルコール 520kcal ビール500cc（200）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） そろそろまた警戒水域に。

ごろごろ、ごろごろ、と人犬ともに朝から夜までゴロゴロしておりました。日曜日だから、まっいいか。朝は7時半からの報道2001、9時から日曜討論、10時からのサンプロと3時間半にわたり自民党の総裁候補と付き合ったわけですが、もうすっかり熱気が冷めてしまいましたね。泡沫候補3人という風情が哀れで。亀ちゃん、また騙されたのかも。次の興味はやっぱり衆議院選かな。

ノア助は本当にいいやつで、呼んだらくるし、大人しいし、ひとのいうことはよく理解してるし、ご飯もちゃんと食べるし、水を飲むときは必ずモモに先に飲ませてやるし、本当にいいやつなんですけど、臭いんです、いまは。犬くさいんです。寄ってくると犬独特の臭いが強くて、これがいいって人も多いんですけど、ボクはもう少し爽やかな匂いの方がいいかなぁ。

シャンプーしてから1週間くらいはいい匂いなんですけど、10日をすぎたあたりからそろそろ獣臭が。2週間くらいするとクラクラする（ちょっと大げさ）んですけど、カミさんがむやみやたらとシャンプーすると健康によくないから、といって洗ってくれないので。それならお前が洗えばいいじゃないか、というのは聞かなかったことに。それでなくても使った鍋をほったらかしにするって喧嘩になってるんですから。

※ ちょっと開眼：『たぶんお休み』

維持期間 ダイエット 体重 体脂肪率 内臓脂肪 ウエスト 備考 運動 09/14 353日目 202（2・42） 67.6kg 19.7% 9レベル 82.0cm 09/13 朝食 400kcal 鯵塩焼き（160）、ご飯（200）、しじみ汁（40） 昼食 500kcal ざるうどん大盛（500） 夕食 400kcal アボカドサラダ（150）、酒の肴など（250） トータル 1,300kcal アルコール 520kcal ビール500cc（200）、焼酎220cc（320） 腹筋（0） 摂取水分 1�g 素振り（0） ダイエット的なやる気はないかも。引き続き、食事内容はいい加減。