2009.04.13（月）-2985／2599／1240／335- 幼稚園2日目 4/12 朝 麦飯、味噌汁(豆腐、油揚げ、わかめ)、焼き魚(鮭)、玉子焼き、ブロッコリー、ソフトサラミ、ひじき煮 73.0 昼 冷やしうどん、ホタテ甘露煮、ひじき煮、缶酎ハイ(350ml×2)、エビスビール(500ml) 17.6 夜 肉野菜炒め(豚バラ、ホウレン草、エリンギなど)、焼き魚(鯵干物)、ホタテ甘露煮、オニオンスライス、味噌汁(豆腐、わかめ)、缶酎ハイ(350ml)、焼酎(ロック×2) 11.5 相変わらず。 1698 26

2009.04.12（日）-2984／2598／1239／334- OFF・海遊び 4/11 朝 麦飯、味噌汁(豆腐、わかめ)、焼き魚(鮭)、ハムエッグ、漬物 73.3 昼 麦飯、ツブ貝の煮浸し、ホタテ煮、漬物 17.2 夜 鶏の唐揚げ、葉山コロッケ、千切りキャベツ、プチトマト、ホタテ煮、味噌汁(豆腐、わかめ)、缶酎ハイ(350ml×2)、焼酎(お湯割り×2) 11.5 久々の未計測。休みなので仕事部屋(ロフト)に上がらなかったため。 25

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