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2006.08.19()-20171631272- お掃除デー(カミさんが)
2017/1631/272:お掃除デー

朝4時半に目が覚めて、まだほんのり夜の雰囲気を残しつつある朝もやのなかをバイクで加藤クリニックへ。診察は9時からなんだけど、玄関前に予約ボードがかけてあり、ここに書き込むとその順番で診てくれるという仕組み。5時前だからさすがに1番でしょと思いきや、すでに3人の名前が。ちょっとがっくし。

以前、夜9時くらいにいったときには予約ボードが出ていなかったので、きっと朝方出すんだろうなぁと勝手に思っていたんだけど、毎朝5時前に出すくらいなら夜11時ころ出したほうが普通の人にとってはずっと楽だよね。でも夜11時だとすると7割がた寝ているし、たとえ起きていたとしても100%飲んでいるので、この時間書き込みに行くのはボクには無理。

そんなわけで4番だと9時半くらいかなと9時過ぎにいってみるとちょうど3番の人の診察が終わるところ。1分も腰掛けていないうちに呼ばれて診察。診察といっても、薬を出してもらうのと血液検査(尿酸とクレアチン、中性脂肪だけ)をしてもらうだけ。これも5、6分で終わり、珍しく会計もパパパっと終わり、薬局へ寄って薬を出してもらい、京急ストアでお米(鹿児島産こしひかりの新米)を買ってかえっても10時前にうちについた。優秀、優秀。

その後はカミさんのお掃除デー。ボクの仕事はCちゃんが変なことをしないかどうか見張っていることと、ぐずったら抱っこしてあやすこと。概ね任されたことはできたつもり(胸を張るようなことじゃないけど)。夕方の散歩はノア・モモ・Cちゃん、我々で久留和海岸まで。ノアールは結構ジャブジャブ海へ入っていくけど、モモは足が濡れることすら嫌がる。暑いから少し水につけてやったらとカミさんが言うので、無理やり波打ち際まで連れてったら絞め殺されそうな形相で逃げ回ってた。

海から戻ったらノア・モモはシャンプー&ドライヤー。さっぱりしたようでよかったけど、モモはもう海方向へはいかないな、きっと。

スイカ(2切れ)、シッタカの味噌汁 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 69.6
バゲット(1本) 20.4
ポークソテー(塩豚)、付合せ(インゲン、ピーマン、しし唐)、ビール(500ml)、缶チュウハイ(350ml)、焼酎(3杯) 11
まだ60kg台を死守してる。上出来、上出来。 5
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2006.08.18(金)-20161630271- 出社はひとり
2016/1630/271:出社はひとり

昨日12時まで飲んでいたにも拘らず、5時半前には自動的に目が覚める。寝ている大人たち(3人)、子供たち(4人)を起こさずにノアとモモの散歩。首輪はゲタ箱の上に置いてあったもののリードが見つからず、仕方なく予備の短いリードで2頭引き。ノアの速いペースで歩かざるを得ないのでモモが少しかわいそうだった。(あとでカミさんがボクの仕事部屋にリードを置いていたことが判明。みんなが寝ているところを通って見にいけるわけないじゃんか)

昨日から泊まっているU家のみんな(お父さんは仕事)は今日海遊びをしてから藤野へ戻る。そんなみんなと朝ご飯のあと別れてボクはひとりで出社。同僚Kくんは在宅勤務、Sくんは夏休みで小樽に帰っているのでボクひとり。さぞかし仕事が捗ってというところなんだけど、ぽかっと自由にされるのもなんだね、難しいもんだね。そうはいっても家に帰って仕事できるわけじゃなし、ここでできる限りのことはやっておかないと。

2013/1627/268:小雨今日の写真は遅ればせながら「ナンシー"小"関 風 パッチもん版画」作成ソフトを使ったCちゃん。写真を消しゴム版画風にしてくれるソフトで、存在はずっと前から知っていたんですけど、自分が写真ネタとして使うとは思ってもみなかった。でも、Cちゃんの写真だと、どれを入れても大五郎風になってしまって、かわいくないというか、かわいそうというか、これが現実というか。(コメントはCちゃんがノアやモモの食器をいじってひっくり返したりするのが大好きなので)

備忘録。葉山のお蕎麦やさん「恵土(えど)」。蕎麦遊膳のコース(昼2500円〜、夜4000円〜)がお得らしい。一度行ってみたい。場所(堀内870-15)は堀内の郵便局先の分岐を右に入って右に入った突き当たり。駐車場は1、2台くらいな感じなので行く前に電話すること。近くにコインパーキングあり(確か20分100円くらい)。

もうひとつは、これも葉山のシチリア料理「ピスカリア」(こちらでも紹介されてます)。今日のお昼ごはん(日替わり小皿前菜6皿+パスタ+ドリンク)で1890円からと割とお手ごろアンド魚がうまそう。場所(堀内918-20)はたぶん「the earl」というサンドイッチ屋さんのそばだと思う。(行ってみたら右隣だった)

素麺(3束)、ゆで玉子 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 69.9
茄子と挽肉のカレー(一口)、黒ビール(350ml×2)、ビール(500ml×2) 18.8
焼き鳥(ひな、ネギ間、つくね、皮、レバー、手羽など)、プロシュート(TANTO TEMPO謹製)、追い込み寿司、筑前煮、ババロア的なお菓子、バナナケーキなどから一口ずつ、ビール(500ml×2)、焼酎(4杯) 10
昨日は上に書いているようなメニューのうち、固形物をほとんどとらなかったので久々の60kg台。69.9kgでも60台は60台じゃ。 5
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2006.08.17(木)-20151629270- 夏休みで海へ
2015/1629/270:夏休みで海へ

今日は藤野からU一家が遊びにくるのに合わせてカミさんのママさん仲間のIさん夫妻(+3歳児1人)とMさん(+1歳児1人)もくるので、一時的にうちは大人7人、子供6人の大所帯になる。その準備もあって朝からバタバタ。

しかもこの忙しいときにレガシーのマフラーから豪快な音が聞こえ、来週末の安曇野旅行前に修理しておかないと道中どうなるかわからない状態なので、お盆休み明けのスバル横須賀へ車をもっていく。1時間近くの診断の結果は、マフラーのセンターと出口の2つが錆び錆びでセンターに穴が開いていると。2つ交換して92,000円の見積りにクラクラ。

このレガシーは乗ってもせいぜいあと1年半なので、今回はセンター部分の交換だけにしてもらって、たぶん5万2、3千円の出費。エンジンオイルも漏れてますよといわれ、ざっくり見積もってもらうとこちらも12万円。当然今回はパス。オイルを頻繁にチェックして切らさないようにしますです、はい。

レガシーの件が終わったので逗子へ戻って「鳥一」で焼き鳥。それも無理いって焼いたやつじゃなく、焼く前のものを購入。ひな、ネギ間、つくね、レバーは8本ずつ、皮、手羽は5本ずつ。あわせて42本で3,200円。リーズナブルだけど、焼く手間とタレがなくても同じ値段というのはいいお客さんだと思う。その後はボンジュールとTANTO TEMPOに寄って、明日の朝食用のパンと大人のためのプロシュート(100g1,500円近い高級品は買えず、100g420円のもの)。Unionで酒類を買ってうちへ帰る。

「夏休みで海へ」の海はうちから徒歩5分、「あっぷーがる」の前の海。波消しブロックの間でシッタカ取りをしたり、カニを捕まえたり。3、40分したところでカミさんから電話があり、Cちゃんがぐずって準備ができないからすぐ帰ってきてとのこと。ボクの短い海遊びは終了。(写真は海で遊ぶU一家。携帯で撮ったため画質悪し。なお、被写体のプライバシーに配慮して一部モザイク処理を行っています

その後、三々五々とメンバーが集まり、ボクはベランダで焼き鳥焼き係。黙々と焼けた鳥を皿にのせて中に入れ、空いた皿をもらってまたのせると。3kg1,280円の備長炭は確かに値段だけのことはありました。すごく火持ちがよく、煙があがったりすることもなく、焼き手の腕を2ポイントほどアップさせます。焼き鳥がすべて焼き終わってから落ち着いて飲みモード。子供たちが寝たあと、Uくんとテレビを見ながらいろいろと話す。12時にはダウン、即寝。

卵ご飯、鰯のつみれ汁、食パン(1枚) 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 71.0
カップ麺(豚骨)、お菓子(わさび豆、グミなど) 19.1
豚冷しゃぶサラダ、おぼろ豆腐、さつま揚げとスナップエンドウの炒め物、竹輪、キュウリ漬物、焼酎(2杯) 11
右足親指の違和感はなんとかコルヒチンで押さえ込むことに成功。 5
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2006.08.16(水)-20141628269- 天気雨
2014/1628/269:天気雨

今日も目覚ましなしで5時半起床。トイレで新聞を読んでからノア・モモの散歩。霧雨程度の弱い雨だけど途中から強くなると嫌なのでカッパを着ていく。今日も坂コースにしようとしたんだけど、ノアが頑として動かず、しぶしぶいつもの海コースへ。こういうときのノアは本当に頑固。目で訴えるしね。

空がかなり明るくなってきてもう少しで太陽が、というところまでいくんだけど、霧雨というか小雨が降ってる。こういうのをボクの田舎では天気雨と言ってた。狐の嫁入りは晴れているのに雨が降ること。小さいころ、意識してそんな使い分けしていたわけじゃないけどね。

今朝はいい波。長者ヶ崎もサーファーでいっぱい。サーフィンって波に乗るときもパドリングするんですね。134号線片側通行の信号待ちでじっくり見てて気がついた。沖からくる波を待って、これだと思う波だったら急いで岸の方を向いてパドリングして、波のトップに追い越されないようスピードを合わせて、サッと立ってスッと乗る。見てても簡単そうじゃないからやってる人はもっと簡単じゃないだろうね。乗れずに失敗してる人が多かったもの。由比ガ浜もサーファでいっぱい。下手くそサーファは由比ガ浜に集まるとみた。

この間盗まれたヘルメットの代わりに買った安物の帽子タイプのメット(2,100円)はやっぱり安物で、雨が降っているときにとても被れたもんじゃなく、仕方なくカミさんのジェットヘルメットを被っているんだけど、これにはシールドがついておらず、雨が顔に当たって痛いし、ちょっとした雨でも目を開けていられなくなる。今日はメガネをかけて乗ったけど、やっぱりダメ。

ということで、「ケーズブロス」でバブルシールド(アンバー)を注文した。来週には届く予定。しかし、楽天を始めとしてネットショップは送料を含めた価格を出すべき。最安値を探しても送料800円とかだったらYahoo!オークションの方が安くついたりするし。「ケーズブロス」は送料を大きさで細かく規定しているところが気に入った。でもオークションだったら定形外郵便(240円)で送ってくれるところ、宅急便だと500円だけどね。(ただ、楽天だと相手とのやり取りがなく決済が楽なので)

卵ご飯、鰯のつみれ汁、食パン(1枚) 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 71.0
カップ麺(豚骨)、お菓子(わさび豆、グミなど) 19.1
豚冷しゃぶサラダ、おぼろ豆腐、さつま揚げとスナップエンドウの炒め物、竹輪、キュウリ漬物、焼酎(2杯) 11
右足親指の違和感はなんとかコルヒチンで押さえ込むことに成功。 5
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2006.08.15(火)-20131627268- 小雨
2013/1627/268:小雨

5時半起床。止み時を見計らってノア・モモの散歩。足が汚れると嫌(ボクが)なので、今日は坂コース。ふたりともよくわかったもので、坂を下り始めるとすぐにウンチ。距離が短いことをわかってらっしゃる。

さる日記で「犬の散歩なんてきれいごと言わないで、犬の排泄、排便って言いなさいよ」(大意)と書いてあった。これには反論できないな。本当は家のなかでトイレを済ませるよう躾けて、外は純粋な「散歩」にできればよかったんだろうけど、いまとなっては時すでに遅し。その代わりといってはなんですが、ウンチは草むらでしても土の上でしてもきちんと拾ってますから。

これからくる台風10号のウネリ期待なのか波待ちサーファーで海上はいっぱい。朝7時の時点ではほぼ凪といってもいいような状況。何時くらいまで待ってるんだろうか。通勤途中の時点で一番いい波がたっていたのは七里ガ浜。上手な人だったらなんとか乗れるくらいの小さいサイズだけど。

出社は7時半。仕事の方のペースがつかめてきたというか、そっちの方に意識が向いてきたというか、とにかく一刻も早くマシンの前に座ってという気分になってきたので、この時間からバリバリ。今日から週末までKくんは在宅勤務。Sくんは17日から夏休みをとって小樽帰省。ボクは友人U一家が遊びにくるので17日だけ休み。

くるみパン、卵ご飯 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 71.2
カップ麺(どん兵衛 夏の辛口 旨辛ちゃんぽんうどん)、お菓子(わさび豆、グミ、ハイチュウなど) 20.1
焼き魚(鯵)、鰯つみれ汁、さつま揚げとスナップエンドウの炒め物、蟹とキュウリの酢の物、鶏挽肉と茄子・インゲンの炒め物、焼酎(2杯) 11
やる気復活。ただ、右足親指にしくっと違和感が。コルヒチンを朝服用する。これで治まってくれればいいが。 5
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2006.08.14(月)-20121626267- 快適夏日
2012/1626/267:快適夏日

今朝はスカッと晴れ。首都圏で大停電があったらしいけど、うちは首都圏じゃないらしく全然平気。今日も暑くなりそうな予感なので、Tシャツ半ズボンでバイク通勤。いい加減、自転車出してきて乗れよって感じなんだけど、汗だくで自転車こぐ自分の姿を想像しただけで気持ちが萎えてしまって。秋口になったら復活させますから。

今朝の逗子、鎌倉、湘南海岸の人の出はいままでで一番いい方じゃないかな。8時前の時点で4割くらいの盛況ぶり。朝8時からビーチボールで遊ぶのは低血圧の人には辛いと思うんだけど、みんながんばって遊んでるね、ビキニ着て。

そういえば、いつの間にか134号線沿いの「サブマリンドッグ」がきれいさっぱりなくなっていた。立ち退きかなにかで退かされたんじゃないかと思っていたんだけど、サブマリンドッグのWEBページによると7/23に閉店となってるね。黄色い2階建てバスのホットドッグ屋さん、一度食べてみたかったんだけど、そのうちそのうちっていってる間に逃してしまうんだな。(でも、違う場所にオープンしたからといってわざわざ食べにいくとは思えないけど)

仕事的にエンジンがかかってきたので、そのエンジンにハイオクを入れるべく、会議デスクに陣取ってチープな会議用の椅子に座って仕事をしてます。ボクはパーテションに囲まれた背もたれの高いクッション性のいい椅子だとなんだかリラックスしすぎて頭が働かなくなる傾向があって、環境はチープであればあっただけいいという天邪鬼な性格なんです。ただ、自分の居場所はちゃんと確保しておいての話ですが。

写真はネットから拾ってきたイラスト。眼光鋭いスコッチの不敵な面構えですね。

素麺(3束)、薬味(ゆで玉子、キュウリ)、缶チュウハイ(350ml) 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 71.0
焼飯(ベーコン、エリンギ、ジャガイモ、玉ネギ、ピーマン、玉子、ご飯)、明太子、ビール(500ml) 20.0
葉山「雅娘」にて、葉山牛カルビ、トントロ、上ミノ、ユッケ、ナムル、ワカメスープ(小)、真露(360mlボトル) / ビール(500ml) 11
本当にやる気なし。これもある種の夏ばてか。 5
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2006.08.13()-20111625266- 一日子守
2011/1625/266:一日子守

今日はカミさんがミシン掛けをするので一日Cちゃんの子守。ご飯の仕度もボクの仕事。朝は簡単に素麺。素麺だけだと飽きてしまうので、素麺を茹でるお湯にあらかじめ卵を入れておいて半熟玉子にして、キュウリは千切りに。カミさんはボクがなにかのついでになにかするとすごく感心するんだけど、パスタを茹でるお湯の中にブロッコリーとかジャガイモを入れて一緒に茹でるなんてこと、みんなやってるんじゃないかなぁ。

お昼は炒飯というより焼飯。具材をそれぞれ5mm角くらいに切って、ニンニクとベーコンをゆっくり炒めたオリーブオイルで炒めてボールにあけておき、卵ご飯状態にしたご飯をパラパラになるまで炒め、具を戻して味付け。塩、胡椒だけで仕上げようと思ったんだけど、なんかもうひとつ旨味が足りないような気がしてガラスープ(の素)の力を借りることに。最後の香り付けの醤油がどばっと入ってしまってなんだかわからないものに。(そんなに塩辛くはならなかったけど)

コルクマットを敷いてから立ち入り禁止になっていたリビングをノアとモモに開放したので、Cちゃんの遊び相手ができてちょっと楽チン。ただ、ノアもモモもCちゃんが近づくとあわてて逃げるので、高速ハイハイで追いかけるCちゃんVSダッシュで逃げるノア・モモになっていて、Cちゃん的にはかなりの運動。ノアたちがなんで逃げるかというと、Cちゃんはまだ撫でるということができなくて、小さな手で掴むになってしまうので、毛をごっそり抜かれるため。

黒パン、トースト、目玉焼き、トマト 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 70.6
佐原「塩や」にて、味噌ラーメン、湯がきワカメ、エビスビール(中瓶) 19.3
竹輪、さつま揚げ、おぼろ豆腐、ウニ塩辛、切干大根、チーズ、ビール(500ml)、焼酎(3杯) 11
今日もピリッとせず。 5
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