05:40 - 05:50 起床
05:50 - 06:30 ノアール・モモ散歩 by 海コース（フル）
06:30 - 07:00 メール確認、I-NET
07:00 - 08:20 Cちゃんの世話
08:20 - 09:00 朝食

09:00 - 11:00 いろいろと（車給油、洗車室内清掃、買物、クリーニング、食材）
11:00 - 11:50 I-NET
11:50 - 12:30 昼食

12:30 - 15:30 うち → 逗葉新道 → 横横・首都高 → 羽田空港（父母お迎え） → 横横・首都高 → 逗葉新道 → うち

15:30 - 16:00 ノアール・モモ散歩 by 朝コース（モモだけ）
16:00 - 17:20 歓談
17:20 - 18:00 風呂
18:00 - 18:30 準備
18:30 - 19:30 夕食
19:30 - 22:00 TV&晩酌
22:00 - 22:10 就寝

朝 長崎ちゃんぽん 72.4 昼 津西「炭火焼肉 えん」にて、ラーメンセット（醤油ラーメン、鶏唐揚げ、ご飯、漬物） 21.1 夜 キノコと野菜の炒め物（シメジ、エリンギ、パプリカ、レタスなど）、丸干し、大根おろし、トマトサラダ、焼酎（2杯） 11 少し増加気味。 3 0