05:20 - 05:30 起床
05:30 - 06:00 TV
06:00 - 07:00 メール確認、I-NET
07:00 - 07:30 シャワー、準備

07:30 - 07:50 ホテル → 仙台駅
07:50 - 08:10 待ち時間
08:10 - 11:10 仙台 → 東京 → 逗子
11:10 - 11:40 銀行
11:40 - 12:40 逗子 → 税務署・県税事務所・市役所 → 龍王
12:40 - 13:20 昼食（横須賀「龍王」）
13:20 - 14:00 龍王 → W社湘南

14:00 - 18:00 W社湘南（いろいろと）
18:00 - 18:40 W社湘南 → うち

18:40 - 19:00 片付け
19:00 - 20:00 夕食（Cちゃんお食い初め）
20:00 - 22:00 TV
22:00 - 22:30 読書
22:30 - 22:40 就寝

写真はカミさんががんばって作ったCちゃんのお食い初め料理です。Cちゃんに鯛はもちろん食べられません。

朝 ご飯（大盛）、味噌汁（豆腐）、鯵干物、ベーコンとホウレン草炒め（残り）、シラスおろし、牡蠣オイル漬け、タラコ 72.7 昼 新幹線車内にて、ハイチュウ、メントス、チップスター（コンソメ）、味玉子（2個） 17.5 夜 仙台「福林飯店」にて、ニンニクラーメン 10 出張中につき計測できず。 SLIT 15

06:00 - 06:10 起床
06:10 - 06:40 シャワー
06:40 - 07:20 メール確認、I-NET
07:20 - 08:00 朝食
08:00 - 08:20 準備
08:20 - 09:00 うち → W社湘南

09:00 - 13:00 W社湘南（ソース送付、メール対応、無印配送変更、アスクル、AIR-EDGE、FOMA）
13:00 - 18:30 W社湘南 → 逗子（駐輪場） → 横浜銀行 → 逗子 → 東京 → 合鍵作成 → 東京 → 仙台 → ヨドバシ → W社本社
18:30 - 19:00 コピーなど雑務
19:00 - 22:30 仕事（WSミーティング7回目）

22:30 - 22:50 ホテル・チェックイン
22:50 - 23:30 夕食（仙台「福林飯店」）
23:30 - 01:00 TV
01:00 - 01:10 就寝

写真は湘南オフィスの大家さん『宝善院』さんです。いつもお世話になっております。

朝 ご飯（大盛）、味噌汁（豆腐）、ベーコンとホウレン草炒め、ソーセージ、シラスおろし、タラコ、牡蠣オイル漬け 72.7 昼 カレーうどん、ご飯、シラス、漬物 17.5 夜 ご飯、味噌汁（豆腐）、鮭塩焼き、さわら塩焼き、カボチャ餅、シラスおろし、牡蠣オイル漬け、タラコ、漬物 10 なんでこんなに体脂肪率が低く出たのかがわからない。体重の数値については痛風中につきこんなもん。 SLIT 15

06:30 - 06:40 起床
06:40 - 07:20 Cちゃんの世話（痛風で散歩にいけなかったため）
07:20 - 08:00 メール確認、I-NET
08:00 - 08:40 朝食

08:40 - 13:40 S工房（決算事務）
13:40 - 14:20 昼食
14:20 - 16:30 Cちゃんの世話

16:30 - 19:30 S工房（決算事務）
19:30 - 20:30 夕食
20:30 - 22:00 Cちゃんの世話

22:00 - 23:30 S工房（決算事務）
23:30 - 23:40 就寝

いよいよエンジンがかかって決算書にとりかかりました。なんとか週明けには提出できそうです。今日の写真は稲村ガ崎の公園から見た江ノ島と富士山です。バイクで134号線を走っているとこういう光景が目の前に広がります。なかなかいい風景です。

朝 ご飯、味噌汁（タマネギ）、ハムエッグ、シラスおろし、タラコ、牡蠣オイル漬け 72.2 昼 ご飯、味噌汁（タマネギ）、ベーコンとブロッコリーの炒め物、タラコ、牡蠣オイル漬け 20.0 夜 ご飯、味噌汁（豆腐）、さわら塩焼き、シラスおろし、ホウレン草の胡麻和え、冷奴、牡蠣オイル漬け、漬物 11 日曜日でも痛いものは痛いんです。 SLIT 15