Home ←前週 次週→



2005.10.29()-17231337- SLIT2回目
1723/1337:SLIT2回目


 


 


 


 

ご飯、味噌汁(ジャガイモ)、鯵開き、大根おろし、チカ甘露煮、漬物 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 70.8
抜き 18.8
葉山「卯月」にて、海ぶどう、沖縄そば、茄子とひき肉のカレー、焼酎(2杯) / ビール(500ml)、焼酎(2杯) 11
変わらず。 SLIT
5



2005.10.28(金)-17221336- 立川へ
1722/1336:立川へ


 


 


 


 


 


 


 


 

ご飯、味噌汁(ジャガイモ、油揚げ)、納豆、チカ甘露煮、松前漬け、沢庵 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 70.6
フランスパン、水 20.0
大根煮物、乾物を炙って(函館実家自家製の干物、魚種はわからず)、梨、ビール(500ml)、焼酎(3杯) 10
あまり変わらず。 SLIT
5



2005.10.27(木)-17211335- ゴルフ練習
1721/1335:ゴルフ練習


 


 


 


 


 

抜き 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 71.0
仙台「香菜」にて、焼きビーフン、チャーハン、小籠包、秋刀魚チャーハン 18.6
イカわた煮、大根煮物、ホヤ酢、イクラ醤油漬け、焼酎(2杯) / スルメ、ビール(500ml)、ウィスキー水割り(350ml) 10
またも71kg。 SLIT
5



2005.10.26(水)-17201334- 仙台から帰る
1720/1334:仙台から帰る


 


 


 


 


 


 

五目炊込みご飯、味噌汁(ジャガイモ、油揚げ)、シラスおろし、漬物、味玉子 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 70.5
仙台「味 太助 肴町分店」にて、牛タン定食(牛タン塩焼き、漬物、麦ご飯、テールスープ) 18.5
仙台「山頭火」にて、辛みそラーメン、水餃子、味たまご、生ビール(2杯) / 焼酎(1杯) 10
仙台出張中にて暫定値。 SLIT
5



2005.10.25(火)-17191333- 仙台へ
1719/1333:仙台へ


 


 


 


 


 


 


 

お粥、明太子、チカ甘露煮、小女子、ホタテ煮 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 70.2
長崎ちゃんぽん(大盛)、ネギトロ巻き 19.6
ホヤ酢、ホタテ煮、チカ甘露煮、漬物、ピーナッツ、チュウハイ(500ml)、焼酎(2杯) 10
だいぶ落ち着いた。 SLIT
5



2005.10.24(月)-17181332- 久留和グランド
1718/1332:久留和グランド


 


 


 


 


 


 


 

カップ麺(うどん)、おにぎり(鮭)、コーヒー、リンゴ、ゆで卵 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 70.6
那須「ロッキーベアハウス」にて、ハンバーグランチ(手作りハンバーグ、サラダ、ライス、コーヒー)、ビール(中瓶) 19.3
逗子「松屋」にて、豚汁、サラダ、ビール(中瓶) / 新幹線車内にて、ポテトチップス、スモークチーズ、ウィスキー水割り(350ml×2) 10
Aくん別荘泊にて暫定値。 SLIT
5



2005.10.23()-17171331- 那須チサンG.C.
1717/1331:那須チサンG.C.


 


 


 


 


 


 


 

逗子「松屋」にて、豚丼、味噌汁、生卵、チキンカレー(カミさんの残り) 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベルグラフ 71.0
那須「那須伊王野C.C.」にて、五目あんかけラーメンセット(かやくご飯、ザーサイ) 18.6
牡蠣炊込みご飯、小女子、牛タン燻製、スモークチーズ、チュウハイ(350ml×2)、ビール(500ml×2) 10
朝早かったのでサウナに入れず。 SLIT
5
Home ←前週 次週→
inserted by FC2 system