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2003.07.31（木）-902／516- いよいよ明日から後半戦 
工事中
※ ちょっと開眼：『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
| 07/31 |
308日目 |
157（2・42） |
66.1kg |
18.9% |
9レベル |
82.5cm |
|
 |
| 07/30 |
朝食 |
0kcal |
（0） |
|
| 昼食 |
0kcal |
（0） |
|
| 夕食 |
0kcal |
（0） |
|
| トータル |
0kcal |
|
|
| アルコール |
0kcal |
ビール0cc（0）、焼酎0cc（0） |
|
腹筋（0） |
| 摂取水分 |
|
1㍑ |
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素振り（0） |
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2003.07.30（水）-901／515- 体力充電中3日目（寝飽きる）
工事中
※ ちょっと開眼：『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
| 07/30 |
307日目 |
156（2・42） |
66.5kg |
19.0% |
9レベル |
82.5cm |
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 |
| 07/29 |
朝食 |
0kcal |
（0） |
|
| 昼食 |
0kcal |
（0） |
|
| 夕食 |
0kcal |
（0） |
|
| トータル |
0kcal |
|
|
| アルコール |
0kcal |
ビール0cc（0）、焼酎0cc（0） |
|
腹筋（0） |
| 摂取水分 |
|
1㍑ |
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素振り（0） |
|
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2003.07.29（火）-900／514- 体力充電中2日目（引き続き寝倒す）
工事中
※ ちょっと開眼：『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
| 07/29 |
306日目 |
155（2・42） |
65.9kg |
18.3% |
9レベル |
82.5cm |
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| 07/28 |
朝食 |
0kcal |
（0） |
|
| 昼食 |
0kcal |
（0） |
|
| 夕食 |
0kcal |
（0） |
|
| トータル |
0kcal |
|
|
| アルコール |
0kcal |
ビール0cc（0）、焼酎0cc（0） |
|
腹筋（0） |
| 摂取水分 |
|
1㍑ |
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素振り（0） |
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2003.07.28（月）-899／513- 体力充電中1日目（寝倒す）
工事中
※ ちょっと開眼：『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
| 07/28 |
305日目 |
154（2・42） |
--.-kg |
--.-% |
-レベル |
--.-cm |
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| 07/27 |
朝食 |
0kcal |
（0） |
|
| 昼食 |
0kcal |
（0） |
|
| 夕食 |
0kcal |
（0） |
|
| トータル |
0kcal |
|
|
| アルコール |
0kcal |
ビール0cc（0）、焼酎0cc（0） |
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腹筋（0） |
| 摂取水分 |
|
1㍑ |
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素振り（0） |
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2003.07.27（日）-898／512- 仙台18日目（うちへ帰る）
工事中
※ ちょっと開眼：『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
| 07/27 |
304日目 |
153（2・42） |
--.-kg |
--.-% |
-レベル |
--.-cm |
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| 07/26 |
朝食 |
0kcal |
（0） |
|
| 昼食 |
0kcal |
（0） |
|
| 夕食 |
0kcal |
（0） |
|
| トータル |
0kcal |
|
|
| アルコール |
0kcal |
ビール0cc（0）、焼酎0cc（0） |
|
腹筋（0） |
| 摂取水分 |
|
1㍑ |
|
素振り（0） |
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