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2003.07.19(土)-890/504- 仙台10日目()
あまり元気ではありませんが、なんとか生きています。10日休んだツケは20日かかって返さないといけないようで、もうしばらく超ハードなスケジュールが続きます。
※ ちょっと開眼:『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
07/19 |
296日目 |
145(2・42) |
--.-kg |
--.-% |
-レベル |
--.-cm |
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07/18 |
朝食 |
0kcal |
(0) |
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昼食 |
0kcal |
(0) |
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夕食 |
0kcal |
(0) |
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トータル |
0kcal |
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アルコール |
0kcal |
ビール0cc(0)、焼酎0cc(0) |
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腹筋(0) |
摂取水分 |
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1g |
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素振り(0) |
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2003.07.18(金)-889/503- 仙台9日目()
工事中
※ ちょっと開眼:『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
07/18 |
295日目 |
144(2・42) |
--.-kg |
--.-% |
-レベル |
--.-cm |
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07/17 |
朝食 |
0kcal |
(0) |
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昼食 |
0kcal |
(0) |
|
夕食 |
0kcal |
(0) |
|
トータル |
0kcal |
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アルコール |
0kcal |
ビール0cc(0)、焼酎0cc(0) |
|
腹筋(0) |
摂取水分 |
|
1g |
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素振り(0) |
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2003.07.17(木)-888/502- 仙台8日目()
工事中
※ ちょっと開眼:『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
07/17 |
294日目 |
143(2・42) |
--.-kg |
--.-% |
-レベル |
--.-cm |
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07/16 |
朝食 |
0kcal |
(0) |
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昼食 |
0kcal |
(0) |
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夕食 |
0kcal |
(0) |
|
トータル |
0kcal |
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アルコール |
0kcal |
ビール0cc(0)、焼酎0cc(0) |
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腹筋(0) |
摂取水分 |
|
1g |
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素振り(0) |
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2003.07.16(水)-887/501- 仙台7日目()
工事中
※ ちょっと開眼:『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
07/16 |
293日目 |
142(2・42) |
--.-kg |
--.-% |
-レベル |
--.-cm |
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07/15 |
朝食 |
0kcal |
(0) |
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昼食 |
0kcal |
(0) |
|
夕食 |
0kcal |
(0) |
|
トータル |
0kcal |
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アルコール |
0kcal |
ビール0cc(0)、焼酎0cc(0) |
|
腹筋(0) |
摂取水分 |
|
1g |
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素振り(0) |
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2003.07.15(火)-886/500- 仙台6日目()
工事中
※ ちょっと開眼:『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
07/15 |
292日目 |
141(2・42) |
--.-kg |
--.-% |
-レベル |
--.-cm |
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07/14 |
朝食 |
0kcal |
(0) |
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昼食 |
0kcal |
(0) |
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夕食 |
0kcal |
(0) |
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トータル |
0kcal |
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アルコール |
0kcal |
ビール0cc(0)、焼酎0cc(0) |
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腹筋(0) |
摂取水分 |
|
1g |
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素振り(0) |
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2003.07.14(月)-885/499- 仙台5日目()
工事中
※ ちょっと開眼:『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
07/14 |
291日目 |
140(2・42) |
--.-kg |
--.-% |
-レベル |
--.-cm |
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07/13 |
朝食 |
0kcal |
(0) |
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昼食 |
0kcal |
(0) |
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夕食 |
0kcal |
(0) |
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トータル |
0kcal |
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アルコール |
0kcal |
ビール0cc(0)、焼酎0cc(0) |
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腹筋(0) |
摂取水分 |
|
1g |
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素振り(0) |
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2003.07.13(日)-884/498- 仙台4日目()
工事中
※ ちょっと開眼:『しばらくお休み』
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維持期間 |
ダイエット |
体重 |
体脂肪率 |
内臓脂肪 |
ウエスト |
備考 |
運動 |
07/13 |
290日目 |
139(2・42) |
--.-kg |
--.-% |
-レベル |
--.-cm |
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07/12 |
朝食 |
0kcal |
(0) |
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昼食 |
0kcal |
(0) |
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夕食 |
0kcal |
(0) |
|
トータル |
0kcal |
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|
アルコール |
0kcal |
ビール0cc(0)、焼酎0cc(0) |
|
腹筋(0) |
摂取水分 |
|
1g |
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素振り(0) |
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